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식단표
주간 식단표
구분
일 (03/30)
03월 30일 (일요일)
월 (03/31)
03월 31일 (월요일)
화 (04/01)
04월 01일 (화요일)
수 (04/02)
04월 02일 (수요일)
목 (04/03)
04월 03일 (목요일)
금 (04/04)
04월 04일 (금요일)
토 (04/05)
04월 05일 (토요일)
아침
쌀밥/부추죽,
들깨무국,
순두부계란찜,
양념깻잎지조림,
숙주당근무침,
배추김치/백김치,
아침식사
623kcal
쌀밥/땅콩죽,
소고기야채크림스프,
순두부계란찜,
방풍나물,
양념오이지,
배추김치/백김치,
아침식사
615kcal
쌀밥/감자죽,
다시마무국,
분홍소세지양념볶음,
꼬시래기두부버무리,
수제양파초절임,
배추김치,
아침식사
605kcal
쌀밥/옥수수죽,
열무장국,
프랑크혼합채소볶음,
양념깻잎지조림,
도시락 김,
배추김치,
아침식사
612kcal
쌀밥/흑임자죽,
양송이크림스프,
햄알마늘찜,
다짐제육한입두부지짐,
간장무채장아찌,
배추김치,
아침식사
601kcal
쌀밥/깨죽,
순두부백탕,
메추리알곤약장조림,
비름고추장숙채,
얼갈이겉절이,
배추김치/백김치,
아침식사
631kcal
쌀밥/깨죽,
콩가루근대국,
참치채소볶음,
동부묵김가루무침,
콩나물숙채,
배추김치/백김치,
아침식사
611kcal
점심
잡곡밥/콩죽,
홍합미역국,
소고기부추불고기,
모듬튀김/양념간장,
참나물후르츠생채,
백김치,
점심식사
617kcal
잡곡밥/단호박죽,
특 설렁탕,
우사태/국수,
고명(대파,대추,지단),
배추사과겉절이,
배추김치/백김치,
점심식사
641kcal
쌀밥/순두부죽,
시금치된장국,
치킨찹스테이크,
햄감자채볶음,
미역오이초장무침,
배추김치,
점심식사
642kcal
잡곡밥/완두콩죽,
김치순두부국,
해물대파야채전,
제육콩나물불고기,
도토리묵오이무침,
배추김치,
점심식사
645kcal
쌀밥/단호박죽,
오징어무국,
훈제오리불고기,
우엉유자청숙채,
양배추찜/쌈장,
배추김치,
점심식사
618kcal
쌀밥/참치채소죽,
유부콩나물국,
돈육죽순불고기,
김치야채전,
미역오이무침,
배추김치/백김치,
점심식사
633kcal
쌀밥/참치채소죽,
돼지고기김치찌개,
야채계란말이,
우엉흑임자무침,
치커리생채,
배추김치/백김치,
점심식사
633kcal
저녁
쌀밥/닭죽,
사골만둣국,
돼지고기목이버섯잡채,
해바라기씨밥멸치볶음,
취나물쌈장숙채,
배추김치/백김치,
저녁식사
625kcal
쌀밥/두부죽,
고추장찌개,
돼지고기부추잡채,
청포묵새싹무침,
콩나물숙채,
배추김치/백김치,
저녁식사
620kcal
쌀밥/땅콩죽,
황태채해장국,
제육목이버섯불고기,
맛살컬리플라워볶음,
참나물생채,
배추김치,
저녁식사
612kcal
쌀밥/참깨죽,
닭개장,
야채스크램블애그,
무청들깨지짐,
미역초장무침,
배추김치,
저녁식사
688kcal
쌀밥/브로콜리죽,
들깨수제비,
로제찜닭,
느타리가지볶음,
견과류도토리묵무침,
배추김치,
저녁식사
605kcal
쌀밥/버섯죽,
버섯들깨탕,
떡갈비야채볶음,
두부양념조림,
열무고추장숙채,
배추김치/백김치,
저녁식사
621kcal
쌀밥/버섯죽,
두부된장국,
완자그린빈스찜,
마카로니콘샐러드,
얼갈이겉절이,
배추김치/백김치,
저녁식사
601kcal
오후간식
양갱, 두유
오후간식
바람떡
오후간식
요플레
오후간식
제철과일
오후간식
카스타드
오후간식
비피더스
오후간식
뉴케어
오후간식
기능별
식이
식이
부추죽
땅콩죽
감자죽
옥수수죽
흑임자죽
깨죽
깨죽
당뇨
콩죽
단호박죽
순두부죽
완두콩죽
단호박죽
참치채소죽
참치채소죽
경관
1000ml
1000ml
1000ml
1000ml
1000ml
1000ml
1000ml
저염
닭죽
두부죽
땅콩죽
참깨죽
브로콜리죽
버섯죽
버섯죽
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